Academia de Ginástica do Estádio Raulino de Oliveira atende mensalmente mais de 400 alunos da terceira idade
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- Publicado em Sexta, 03 Março 2017 15:16
Academia de Ginástica do Estádio Raulino de Oliveira atende mensalmente mais de 400 alunos da terceira idade
Para utilizar o espaço é preciso ter mais de 50 anos e participar de atividades desenvolvidas em outros polos
O Estádio Municipal General Sylvio Raulino de Oliveira, um dos mais modernos do país, não oferece apenas conforto aos atletas e torcedores que vão assistir a grandes eventos esportivos. Nos dias em que não acontecem jogos, ele abriga modernos e confortáveis espaços voltados para Saúde e Educação. Um dos principais espaços é a Academia de Ginástica Dr. Eljo Candido de Oliveira, focado na terceira idade, que fica no 2° andar do estádio e que atende, atualmente, mais de 400 alunos por mês.
A academia é um complemento das atividades desenvolvidas nos programas para a terceira idade. Para utilizar o espaço é preciso ter mais de 50 anos e participar de atividades desenvolvidas em outros polos que existem em toda cidade. O horário de funcionamento é de segunda a sexta-feira, das 7 às 11h e das 13 às 20h. Segundo a secretária municipal de Esporte e Lazer, Maria Paula Tavares, a academia faz parte do projeto denominado de Melhor Idade em Movimento que tem como objetivo avançar nas atividades realizadas em Volta Redonda para a terceira idade.
“Nossos profissionais estão passando por cursos de qualificação para que o atendimento à população seja de excelência. Na academia de ginástica não é diferente. Esse é um espaço muito importante para melhorar a vida da terceira idade e nós vamos trabalhar sempre focados nas ações ligadas à prevenção e de fomento ao exercício físico”,disse Maria Paula.
De acordo com o responsável pela academia e diretor de fomento ao exercício da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Smel), Leonardo de Carvalho Inácio, o objetivo do espaço é de prestar aos alunos qualidade de vida, com saúde e interação social. “O atendimento é realizado de acordo com a necessidade específica de cada aluno, através da orientação de professores especializados, com exercícios aeróbicos e de musculação”.
Leonardo explica que a musculação é um dos principais auxílios para que o corpo não sinta tanto a modificação do tempo. Os principais benefícios da musculação para os idosos podem ser vistos em pequenas melhorias: o treinamento com peso aumenta a densidade óssea, portanto combate a osteoporose, fortalece o sistema musculoesquelético, evitando problemas cardíacos, além de produzir uma maior força muscular, o que se realiza na melhora da coordenação motora; diminui a pressão arterial, entre outros grandes benefícios diretamente ligados à saúde física.
“A musculação para a terceira idade, entre outras conquistas, melhora o desempenho de tarefas diárias. A atividade diminui o risco de quedas durante uma simples caminhada e preserva uma vida mais independente, cheia de disposição. A musculação é uma das melhores atividades que os idosos podem desempenhar”, salientou o diretor.
Segundo o professor Carlos Henrique Pereira as sextas-feiras são reservadas para avaliação dos iniciantes. Nesse dia eles aprendem a utilizar os aparelhos, através um atendimento individualizado. “Com o passar dos anos vamos perdendo o tônus muscular e aqui retardamos esse problema. Cada aluno recebe orientação de como utilizar os aparelhos e os benefícios que eles trazem para a sua saúde”, explicou Carlos.
A aposentada Alvani de Carvalho, 67 anos, moradora do Aterrado acaba de se matricular na Academia de Ginástica. “Estou preocupada com meu tônus muscular. Não estou pensando em estética. É para ter qualidade de vida. Tenho artrose e artrite nos joelhos e contar com esse espaço vai mudar a minha vida”.
Para a dona Maridéa Fonseca de Oliveira, 76 anos, aposentada, moradora do bairro Sessenta, fazer musculação foi uma das melhores escolhas que ela fez na vida. “Frequento essa academia há cerca de oito anos. Eu era completamente sedentária. Atualmente, ando bem, faço minhas atividades. Exercício é primordial”, conclui.
Por Fátima Santos com fotos de Geraldo Gonçalves / Ascom VR
Bloco da vida encerra carnaval da família 2017 em Volta Redonda
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- Publicado em Segunda, 06 Março 2017 11:05
Bloco da vida encerra carnaval da família 2017 em Volta Redonda
Enredo contou a história da navegação e esbanjou alegria pela Ilha São João
O Bloco da Vida de Volta Redonda encerrou na noite deste sábado,4, o carnaval 2017. Com o enredo ‘De lá pra cá, continuo a navegar, nas ondas do mar hei de desbravar’, os 700 componentes desfilaram com muita alegria na Ilha São João. O 19º desfile do bloco foi organizado numa união das Secretarias de Cultura, Esporte e Lazer e Ação Comunitária. De acordo com o secretário de Ação Comunitária e vice-prefeito, Maycon Abrantes, foi um dia inesquecível. “Esse dia foi muito aguardado, devido a forte chuva de sexta-feira, na abertura do carnaval, eles não puderam desfilar. Mas hoje sentimos a animação e alegria de todos os participantes. Eles estão encerrando o carnaval da família de 2017. Estou também representando o prefeito Samuca que não pode vir por um outro compromisso já assumido ", disse Maycon.
O desfile teve cinco carros alegóricos e sete alas. Todas retratando a história da navegação. Segundo a coordenadora do bloco, Fátima Martins nada tira a animação dos participantes “O dia estava lindo e a noite estava maravilhosa, tudo saiu perfeito. Nada tira a animação dos componentes do bloco da vida", afirmou Fátima.
Para a secretária de Cultura Márcia Fernandes o mais importante é valorizar a cultura de Volta Redonda. “O bloco está lindo, maravilho. Da pra sentir a energia e a empolgação dos participantes.Temos que apoiar a nossa cultura e dar incentivo as inciativas como as da terceira idade” disse Márcia.
Muitos componentes do Bloco da Vida são também alunos dos projetos da SMEL. Segundo a secretária de Esporte e Lazer Maria Paula Tavares, a energia e o pique dos componentes é contagiante “É muito importante realizar eventos do tamanho do Bloco da Vida em parceria com outras secretarias. Fico admirada com a energia. É realmente contagiante esse momento” comentou Maria Paula.
De acordo com a aposentada Divina Maria Freitas, 67 anos que desfila desde 2012, a emoção é muito grande quando ela pisa na avenida “Acho uma beleza, é uma maravilha participar dessa festa. A gente fica emocionada. Mesmo com a chuva de semana passa nós não desanimamos” disse Divina. Já para o aposentado Geraldo Paulino da Silva, 82 anos que desfila desde o começo do bloco, a preparação acontece o ano inteiro . “Acho muito bom, me sinto realizado. Eu faço aula de ginastica a semana inteira, por isso tenho tanta energia e não fico cansado” explicou o aposentado.
O Bloco da Vida é conhecido no país inteiro. Flávio Florencio, 67 anos, veio de Guarulhos, SP, para desfilar no bloco pela segunda vez “Comecei ano passado. Conheci o bloco através da minha namorada que é de Volta Redonda e já desfila há anos. Fiquei muito empolgado e esse ano estou desfilando de novo, espero que ano que venha eu possa estar aqui novamente .Esse é o melhor bloco de carnaval do país” comentou orgulhoso.
Mais de dois mil pessoas estiveram na Ilha São João para prestigiar o Bloco da Vida. O desfile teve o apoio de um efetivo de 30 guardas municipais. De acordo com o comandante Paulo Dalboni a guarda ficou responsável por organizar o local “A guarda organizou toda a Ilha. Principalmente a parte do estacionamento, ficou bem seguro. Não tivemos nenhum problema, foi uma festa muito família” finalizou o comandante.
Por Maria Clara Sales como foto Yuri Melo /Ascom VR
Um domingo de visita no campo de futebol no Siderlândia
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- Publicado em Segunda, 06 Março 2017 11:12
Um domingo de visita no campo de futebol no Siderlândia
O prefeito Samuca Silva, acompanhado pelo vereador Mineirinho, chegou de surpresa, na manhã deste domingo, 5, no campo de futebol do bairro . O chefe do executivo, foi verificar como está a principal área de lazer dos moradores do Siderlândia. No espaço funciona também, uma escolinha de futebol. Samuca Silva anunciou que o local é um dos seis campos da cidade que serão reformados, graças a uma emenda parlamentar.
“É uma reinvindicação antiga dos moradores. Ele é fundamental para o lazer das pessoas. Estou governando na comunidade, aqui é um bairro que foi esquecido por questões políticas. Agora não vamos ter essa distinção, vamos encarar os problemas e realizar melhorias”, garantiu o prefeito. Mais de 200 pessoas da comunidade são atendidas no espaço. Não apenas como lazer, mas através da escolinha de futebol que funciona no Siderlândia Esporte Clube. Segundo o vereador Luciano Mineirinho, a presença do prefeito no bairro é muito importante
“Aqui é uma comunidade esquecida, sem nenhum legado deixado para os moradores. Essa reforma vai beneficiar mais de 200 pessoas que utilizam esse espaço e fora as pessoas da própria comunidade que vem passar um domingo bonito aqui. Isso é de extrema importância para melhorar a qualidade de vida das pessoas”, comentou Mineirinho.
Segundo o presidente do Siderlândia Esporte Clube, Zeomar Tessaro, a diretoria já tem um projeto para apresentar a prefeitura que inclui a reforma do campo.
“Em sete anos de existência é a primeira vez que recebemos um prefeito aqui. Sabemos dos problemas e das dificuldades. Nós queremos agradecer pela oportunidade que o Samuca está nos dando. São várias as reivindicações. Temos certeza que a comunidade vai saber valorizar esse esforço”, enfatizou Tessaro.
Por Maria Clara Sales com foto Yuri Melo / Ascom Vr
Volta Redonda implanta sistema do Alvará Fácil
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- Publicado em Segunda, 06 Março 2017 16:03
Volta Redonda implanta sistema do Alvará Fácil
Prefeitura começou a operar o Regin e pretende agilizar o processo de abertura de empresas na cidade
A Prefeitura de Volta Redonda implementou, nesta segunda-feira, dia 6, o sistema do Regin (Regime Mercantil Integrado) – sistema informatizado que permite a implantação do Alvará Fácil no município. De acordo com o secretário municipal de Desenvolvimento Econômico e Turismo, Joselito Magalhães, o novo sistema vai permitir a desburocratização de todo o processo de abertura de empresa.
“Esse processo, que tinha um prazo muito longo até então, a partir daqui será um processo muito rápido, todo ele online com acompanhamento dos contadores. Hoje, não tem mais a consulta técnica prévia, que era um processo muito complicado”, explica o secretário.
O coordenador da 4ª Delegacia da Junta Comercial do Estado do Rio de Janeiro (Jucerja) de Volta Redonda, Marcos Vieira da Cunha, explicou que todas as atividades de baixo risco terão um processo muito rápido ainda, pois não será necessário tramitar em todas as secretarias.
“Se for uma empresa de risco baixo, que não precisa de Meio Ambiente nem Vigilância Sanitária, já cai direto na receita da Fazenda, que já vai emitir o alvará e a guia. Na pior das hipóteses, o empresário estará com alvará na mão em duas semanas”, informou Marcos.
Por Raphael Martiniano, com fotos de Yuri Melo / Ascom VR
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